根部中心Root 【動力中心、壓力中心】【腎上腺】
我是否急著把事情做完？
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直覺（脾）中心Spleen 【覺察中心】【脾臟、淋巴系統】
我是否仍緊抓著對我不好的人事物？
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情緒中心Emotions 【覺察中心、動力中心】【肺、腎、胰臟、前列腺、神經】
我是否逃避衝突與真相？是否吸收及放大情緒？
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薦骨中心Sacral 【動力中心】【卵巢、睪丸】
我是否知道適可而止？是否常不知節制、過度索取或消耗？
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意志力（心）中心Heart 【動力中心】【心臟、胸腺、胃、膽】
我是否認為自己需要證明什麼？是否常感覺不到自我價值？
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G中心Self 【定位】【肝、血液】
我是否正尋找愛與方向？是否常感覺自己不被愛、沒有定位？
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喉嚨中心Throat 【發起中心】【甲狀腺、代謝】
我是否試圖博取關注？是否常感覺自己的聲音不被聽見？
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邏輯（Ajna）中心mind 【覺察中心】【腦垂體】
我是否試圖說服別人我很確定？是否常覺得沒有穩固的觀點想法？
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頭腦中心Crown 【壓力中心】【松果體】
我是否試圖回答每個人的問題？常把別人的事情攬在自己身上？
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人類圖筆記 (1)
